09:54
7 LATIHAN UNTUK MEMBENTUK OTOT DADA DIRUMAH TANPA ALAT || HOME WORKOUT
Afdhal Yusman Push Up Mp3 & Mp4
09:54
08:05
5 MENIT LATIHAN FULL BODY WORKOUT UNTUK MEMBAKAR LEMAK DAN MEMBENTUK OTOT (TANPA ALAT)
13:32
6 LATIHAN UNTUK MEMBENTUK OTOT DADA DIRUMAH TANPA ALAT I HOMEWORKOUT
08:26
MEMBENTUK PERUT SIXPACK 5 MENIT DIRUMAH (TANPA ALAT) II HIT TRAINING
12:15
8 GERAKAN TERBAIK HOME WORKOUT DIKAMAR ( TANPA ALAT )
11:30
HINDARI KESALAHAN INI PADA SAAT KALIAN LATIHAN FITNESS
13:21
CHALLENGE 10 HARI LATIHAN TANPA ISTIRAHAT II MENURUNKAN BODYFAT DENGAN EKSTRIM
20:25
WAJIB DITIRU ! ISTRI BIKIN DENDA KALO CHOKY PULANG MALAM I AFDHAL YUSMAN
13:24
LAMA GA KETEMU TERNYATA RUMAHNYA MASIH UTUH I NOSTALGIA GENTABUANA,AFDHAL YUSMAN
26:33
Afdhal pernah suka ????